女性产后骨盆盆底肌修复高度重视

浏览: 作者: 来源: 时间:2020-05-12 分类:行业资讯

怀孕和分娩是大多数女性生活中一次特别而难忘的经历,当每一个孕妇都沉浸在做母亲的喜悦中时,她会不由自主地被一些麻烦所困扰。例如控制不住小便,,阴道松弛的痕迹,甚至分娩后的性交疼痛。


女性盆底肌功能障碍已成为影响女性生活质量的五种常见慢性疾病之一。

大多数母亲都非常关心产后身材的恢复,但她们对盆底损伤知之甚少,她们不知道这会导致一系列问题。在怀孕和分娩期间,骨盆底部的肌肉和韧带不可避免地会受到损害,因此许多孩子在生活后会发现各种各样的问题:阴道松弛、性疼痛、尿频、尿失禁和严重子宫脱垂,因此,必须注意骨盆底的康复。

只要怀孕,盆底有损伤吗?


是的,但程度不同:有些人自然分娩,受伤的程度会更高,所以早期干预只是好的,没有害处。因此,产后女性盆底康复是非常重要的!事实上,产后一年之内是恢复较好的时间,产后期间可以开始。


目前,恢复盆底肌功能的方法主要有两种:


一种是自我调节,也就是我们通常所说的盆底运动:屈膝跪下,手掌平放在地上,腰与地平行;另一种腰部放低,抬头,上身尽量弯曲;


通过肌电图、力曲线或其他形式的肌肉活动信息向患者反馈听觉和视觉信号,指导患者进行正确独立的盆底肌训练,形成条件反射,有效控制盆底肌收缩不良,改善和纠正这种收缩活动。


盆底肌康复的个体化治疗


由于每个母亲的盆底损伤不同,由于产后康复不能统一固定的治疗标准和训练模式,必须遵循个体化治疗原则,根据各产妇自身的情况和效果在康复过程中作出及时调整,制定个性化的训练模式和方案。


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